ข้าราชการและลูกจ้างประจำกรุงเทพมหานคร กว่า 1,300 คน ร่วมสัมมนาก่อนเกษียณอายุราชการ เตรียมพร้อมรับมือความเปลี่ยนแปลงของชีวิตหลังเป็นกำลังสำคัญมุ่งมั่นทำงานขับเคลื่อนองค์กรมายาวนาน

                               (27 พ.ค. 54) ม.ร.ว.สุขุมพันธุ์ บริพัตร ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร เป็นประธานเปิดโครงการสัมมนาก่อนเกษียณอายุราชการ โดยมีนาย เจริญรัตน์ ชูติกาญจน์ ปลัดกรุงเทพมหานคร และคณะผู้บริหารกรุงเทพมหานคร ร่วมเป็นเกียรติในพิธีเปิด ร.ต.ต.เกรียงศักดิ์ โลหะชาละ ผู้เคยดำรงตำแหน่งปลัดกรุงเทพมหานคร เป็นวิทยากรบรรยายหัวข้อ “ ชีวิตเป็นสุขได้อย่างไร เมื่อถึงวัยเกษียณอายุราชการ ” ณ โรงแรมแอมบาสซาเดอร์ ถ.สุขุมวิท เขตวัฒนา เพื่อให้ผู้เข้าร่วมสัมมนาได้รับความรู้ ความเข้าใจเรื่องเงินบำเหน็จบำนาญ การใช้ชีวิต ให้สุขกาย สบายใจ ปลอดภัยจากโรค รวมถึงเป็นการเปิดโอกาสให้มีการเสวนาแลกเปลี่ยนความคิดเห็น ทัศนคติ และมุมมองที่เป็นประโยชน์ ในการดำเนินชีวิตหลังเกษียณอายุราชการ ซึ่งมีข้าราชการกรุงเทพมหานครสามัญ ข้าราชการครูกรุงเทพมหานคร และลูกจ้างประจำ รวม 1,304 คน เข้าร่วมการสัมมนาแบบไป – กลับ 1 วัน และเข้าร่วมการสัมมนาแบบพักค้าง ณ ต่างจังหวัด 3 วัน 2 คืน จำนวน 6 รุ่น รวม 700 คน

                               ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร กล่าวว่า การเกษียณอายุราชการเป็นภาวะของการปรับเปลี่ยนทางสังคม สภาพแวดล้อม ร่างกาย และจิตใจ จึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งผู้ที่จะเกษียณอายุราชการต้องมีความพร้อมและเตรียมตัวสภาวะกายและใจก่อนการเกษียณอายุราชการ ภายใต้หลักสำคัญ 3 ประการ ประกอบด้วย การเตรียมตัวหรือเตรียมสุขภาพกาย เนื่องจากอายุมากขึ้น ร่างกายเปลี่ยนแปลง ต้องหมั่นดูแลรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง สมบูรณ์อยู่เสมอ รับประทานอาหารอย่างถูกต้องเหมาะสมกับสภาพร่างกายและวัย ตรวจสุขภาพประจำปีสม่ำเสมอเพื่อป้องกันโรคต่างๆ การเตรียมใจ ให้มีการสร้างความสุขในชีวิตหลังเกษียณอายุราชการด้วยการยอมรับ เรียนรู้ และปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อม และ การเตรียมงาน เมื่อเกษียณอายุราชการจะมีเวลาว่างใช้ชีวิตส่วนตัวได้มากขึ้น สามารถสร้างประโยชน์และคุณค่าให้สังคมและตนเองเพิ่มขึ้น เป็นสีสันของชีวิต อาทิ การช่วยงานของชมรม สมาคม และมูลนิธิต่างๆ นอกจากนี้การรู้จักวางแผนค่าใช้จ่ายอย่างถูกวิธี รอบคอบ รัดกุม จะช่วยสร้างรากฐานและความมั่นคงทางการเงินแก่ชีวิตหลังเกษียณได้ ส่งผลให้สามารถใช้ชีวิตในสังคมได้อย่างมีความสุข

------------------ (ชุติมา...กปส. รายงาน)
 

ภาพจาก  http://www.facebook.com/Bangkok.governer
แหล่งที่มาข้อมูล : http://www.prbangkok.com/2009-10-14-04-34-29/19173-เตรียมกาย-ใจ-และงานสร้างสุขให้ชีวิตหลังเกษียณให้คนกทม